Un recorrido práctico por los aspectos clave de la alimentación en la infancia y en la familia.

Se abordarán temas como la nutrición en alergias e intolerancias (sin gluten, etc.), la alimentación saludable en todas las etapas vitales, las necesidades específicas de la mujer (embarazo, lactancia, menopausia…) y la relación entre alimentación y salud mental (psiconutrición).

También se trabajarán menús semanales adaptados a la infancia, recetas sencillas y nutritivas para niños y adolescentes, así como estrategias para identificar y gestionar la alimentación emocional en los más pequeños.

Un taller cercano y orientado a mejorar el bienestar familiar a través de una alimentación consciente y práctica.