Aprende, de la mano de una enfermera especializada en enfermería estética, cómo cuidar correctamente tu piel en el día a día y qué tratamientos o activos realmente funcionan.

Veremos desde los hábitos básicos que no pueden faltar en tu rutina (limpieza, hidratación, fotoprotección…) hasta técnicas más avanzadas que puedes aplicar en casa para mejorar la luminosidad, prevenir el envejecimiento y mantener tu piel sana y protegida.

Incluye ejemplos reales, consejos personalizados y recomendaciones adaptadas a diferentes tipos de piel.

Espacio práctico pensado para acompañar a las familias en su día a día.

A través de diferentes sesiones se trabajarán temas tan importantes como la organización familiar con sentido, la gestión emocional (también en familias con crianzas con necesidades educativas especiales), la comunicación positiva y la resolución de conflictos.

También se abordarán técnicas sencillas de relajación, estrategias para fomentar la autonomía de los niños en la vida diaria y formas de gestionar mejor el tiempo familiar sin caer en el estrés. Un taller cercano y útil para mejorar la convivencia y sentirse más acompañados en el proceso de educar.

Aprende a interpretar tu factura de forma clara, analizar otras ofertas del mercado y descubrir trucos prácticos para ahorrar energía en casa sin renunciar al confort.

Se recomienda asistir con la propia factura eléctrica, ya que durante la sesión se trabajará con casos reales y se analizarán situaciones concretas de cada persona, para que puedas aplicar lo aprendido directamente en tu propio recibo.

Existen muchos tratamientos estéticos, pero… ¿cuáles funcionan realmente y cuáles son solo marketing?.

En esta charla, impartida por una enfermera especializada en estética, analizaremos de forma clara los procedimientos más habituales (botox, ácido hialurónico, mesoterapia, peeling, láser, etc.), desmontaremos los mitos más extendidos y explicaremos qué resultados se pueden esperar en cada caso.

Todo con un lenguaje cercano y ejemplos prácticos, para que puedas tomar decisiones informadas y seguras sobre tu piel y tu bienestar.

Un recorrido práctico por los aspectos clave de la alimentación en la infancia y en la familia.

Se abordarán temas como la nutrición en alergias e intolerancias (sin gluten, etc.), la alimentación saludable en todas las etapas vitales, las necesidades específicas de la mujer (embarazo, lactancia, menopausia…) y la relación entre alimentación y salud mental (psiconutrición).

También se trabajarán menús semanales adaptados a la infancia, recetas sencillas y nutritivas para niños y adolescentes, así como estrategias para identificar y gestionar la alimentación emocional en los más pequeños.

Un taller cercano y orientado a mejorar el bienestar familiar a través de una alimentación consciente y práctica.

Un recorrido claro por los beneficios, costes reales y requisitos para instalar energía fotovoltaica en una vivienda. Se explicarán de forma sencilla los distintos tipos de instalaciones, subvenciones disponibles y plazos de amortización.

Durante la sesión se trabajarán casos prácticos reales, por lo que se recomienda acudir con los datos de consumo de tu propio hogar. Analizaremos diferentes situaciones para que cada asistente pueda aprender a valorar su caso particular y tomar una decisión informada.

¿Retinol, ácido hialurónico, vitamina C, niacinamida…?

En esta charla descubrirás qué ingredientes antiedad están realmente respaldados por evidencia científica y cómo utilizarlos de forma segura y efectiva según tu tipo de piel.

De la mano de una enfermera especialista en estética te explicaremos cómo combinarlos, cuándo incluirlos en la rutina y qué errores habituales debemos evitar para conseguir resultados visibles.

Incluye recomendaciones prácticas y ejemplos de rutinas adaptadas a diferentes necesidades.

Taller diseñado para ofrecer herramientas y recursos prácticos a familias y educadores que acompañan a niños con necesidades educativas especiales.

Se abordarán estrategias de aprendizaje adaptadas, actividades lúdicas que favorecen el desarrollo cognitivo, técnicas de motivación y dinámicas para mejorar las habilidades sociales.

También se trabajarán propuestas para fomentar la inclusión escolar y construir entornos educativos más accesibles.

Un espacio práctico y cercano para acompañar el crecimiento y favorecer el desarrollo integral de los más pequeños.

Una explicación sencilla y accesible de qué es la Inteligencia Artificial, dónde la encontramos ya en nuestra vida diaria y cómo puede influir en nuestro futuro.

Durante la sesión veremos ejemplos reales aplicados al día a día (asistentes virtuales, recomendaciones personalizadas, herramientas online, etc.) y se mostrarán casos prácticos para entender cómo estas tecnologías pueden ayudarnos a ahorrar tiempo, tomar mejores decisiones o mejorar nuestra productividad, incluso sin tener conocimientos técnicos previos.

Una charla especialmente dirigida a adolescentes (y familias) para aprender cómo prevenir y tratar el acné de forma eficaz y segura.

Veremos qué hábitos diarios ayudan a mantener la piel equilibrada, qué productos utilizar (y cuáles evitar), cómo actuar ante los brotes y qué errores son los más habituales en esta etapa.

Todo explicado por una enfermera especializada en dermosalud, con ejemplos reales y recomendaciones adaptadas a las necesidades propias de la adolescencia.

Un espacio dirigido a madres, padres y cuidadores que desean acompañar el proceso de aprendizaje de los niños de forma respetuosa y sin presiones.

Se trabajarán estrategias para facilitar la adaptación a la escuela infantil o primaria, juegos y rutinas que estimulan el lenguaje oral y recursos para fomentar la autonomía y la motivación interna en el día a día.

Un taller orientado a transformar el aprendizaje en una experiencia positiva, natural y acorde al ritmo de cada niño.

Descubre herramientas de inteligencia artificial que puedes comenzar a utilizar desde hoy para ahorrar tiempo, organizar mejor tu trabajo y hacer crecer tu negocio.

A lo largo de la sesión veremos ejemplos prácticos adaptados a autónomos y micropymes (creación de contenidos, gestión de clientes, análisis de datos, automatización de tareas, etc.), para que puedas identificar qué herramientas te pueden resultar útiles y cómo empezar a utilizarlas sin necesidad de conocimientos técnicos.

Durante la menopausia, la piel experimenta grandes cambios: pierde elasticidad, se vuelve más seca y pueden aparecer manchas o sensibilidad.

En esta charla, una enfermera especializada en estética te explicará cómo adaptar tu rutina a esta etapa, qué activos ayudan a mejorar el confort y la apariencia de la piel y qué hábitos favorecen el bienestar y la autoestima.

Incluye recomendaciones prácticas, productos específicos y consejos para recuperar una piel saludable y luminosa en esta fase de la vida.

Taller orientado a fortalecer el bienestar emocional dentro del entorno familiar.

A través de distintas dinámicas se trabajarán técnicas para mejorar las habilidades educativas, el autocuidado y la autoestima, así como la forma de establecer límites y normas desde el respeto y el afecto.

También se abordará el desarrollo de habilidades comunicativas en familia y se ofrecerán recursos prácticos para promover hábitos saludables (incluyendo aspectos nutricionales).

Un espacio cercano para crecer como familia y mejorar la convivencia desde el respeto mutuo.

Guía práctica para resolver los problemas más comunes de tu ordenador sin necesidad de acudir al servicio técnico.

Durante la sesión aprenderás a identificar fallos frecuentes, realizar tareas básicas de limpieza, sustituir componentes sencillos y aplicar soluciones rápidas para mejorar su funcionamiento.

Trabajaremos con ejemplos reales, como qué hacer si el ordenador va lento, no arranca, aparecen pantallas de error o hay exceso de ruido, y realizaremos prácticas con equipos reales, para que puedas aplicar lo aprendido directamente en tu propio dispositivo.

¿Es realmente seguro el botox? ¿Cuánto dura una mesoterapia? ¿Qué tratamiento es mejor según la edad?

En esta charla resolveremos de forma clara y directa las dudas más habituales sobre los principales tratamientos estéticos.

Una enfermera especializada te explicará en qué consisten, cuándo están indicados, qué resultados se pueden esperar y qué precauciones hay que tener.

Todo con un lenguaje accesible y ejemplos reales, para ayudarte a tomar decisiones informadas y seguras.

Un espacio pensado para fomentar la creatividad, el juego y el vínculo familiar a través de actividades divertidas y significativas.

Se trabajará el desarrollo de las inteligencias múltiples mediante propuestas lúdicas, se realizarán manualidades en familia para fortalecer el vínculo afectivo y se propondrán recetas fáciles y saludables en formato de “cocina divertida” para niños.

Además, se incluirá una actividad especial para crear una pieza personalizada con leche materna, como recuerdo único de la etapa de lactancia.

Un taller lleno de imaginación, cercanía y aprendizaje compartido.

Un espacio pensado para fomentar la creatividad, el juego y el vínculo familiar a través de actividades divertidas y significativas.

Se trabajará el desarrollo de las inteligencias múltiples mediante propuestas lúdicas, se realizarán manualidades en familia para fortalecer el vínculo afectivo y se propondrán recetas fáciles y saludables en formato de “cocina divertida” para niños.

Además, se incluirá una actividad especial para crear una pieza personalizada con leche materna, como recuerdo único de la etapa de lactancia.

Un taller lleno de imaginación, cercanía y aprendizaje compartido.

Una charla práctica impartida por una enfermera, pensada para que cualquier persona sepa cómo actuar ante los accidentes más frecuentes que pueden ocurrir en el hogar (cortes, quemaduras, atragantamientos, caídas…).

Aprenderás qué pasos seguir mientras llega ayuda profesional, cómo aplicar una cura básica, qué no se debe hacer y qué elementos es útil tener en un botiquín doméstico. Incluye ejemplos y simulaciones para que puedas reaccionar con seguridad y tranquilidad si alguna vez lo necesitas.

Taller dedicado a acompañar a las familias durante el proceso de lactancia materna, ofreciendo una visión práctica y emocional.

Se abordarán las claves para un buen inicio de la lactancia, la importancia del acompañamiento y los grupos de apoyo, y las pautas para realizar un destete respetuoso según el ritmo de cada familia.

También se tratará el papel de la pareja y cómo implicarse activamente en esta etapa aún sin dar el pecho. Un espacio seguro para compartir, resolver dudas y fortalecer el vínculo afectivo desde el primer momento.

Descubre cómo mejorar el rendimiento de tu ordenador utilizando herramientas sencillas: limpieza de archivos innecesarios, actualización de software, configuración básica y pequeños trucos para hacerlo funcionar como el primer día.

Durante la sesión realizaremos prácticas con equipos reales, aplicando cada paso en directo para que puedas aprender cómo mantener tu propio ordenador rápido, limpio y en buen estado sin necesidad de conocimientos técnicos.

Con la llegada del buen tiempo, la piel necesita una preparación específica para evitar daños y mantener su salud.

En esta charla práctica, impartida por una enfermera especializada en estética, aprenderás qué pasos seguir antes de exponerte al sol: hidratación adecuada, exfoliación, uso correcto de fotoprotectores y activos que ayudan a prevenir manchas, irritaciones y envejecimiento prematuro.

Incluye ejemplos de rutinas reales y recomendaciones personalizadas para que tu piel llegue al verano sana, fuerte y protegida.